茹でずに食べられる玄米ガックフルーツ麺
茹でずに食べられる玄米ガックフルーツ麺
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玄米と塩、そしてガックフルーツ。原材料はこの3つだけ。
「天国の宝石」と呼ばれるお米に、「天国からの果物」と呼ばれるガックフルーツを練り込んだ、あたたかなオレンジ色の玄米麺です。
小麦粉も食品添加物も使わないシンプルなつくりだから、毎日の食卓に安心して取り入れられます。
BiNoo 玄米ガックフルーツ麺の4つの特徴
麺のベースは玄米。小麦粉は使っていないので、グルテンフリーです。
原材料は玄米・ガックフルーツ・塩のみ。着色料に頼らない、果実由来の自然なオレンジ色です。
動物性原料は不使用。ヴィーガンの方にもお召し上がりいただけます。
白米に比べて糖の吸収がゆるやかな、低GIの主食です。
ガックフルーツのはなし
ガックフルーツ(和名:ナンバンカラスウリ)は、日本ではまだあまり知られていませんが、東南アジアではとても身近な果物。 その栄養価の高さから「天国からの果物(Fruit from Heaven)」と呼ばれています。
「フルーツの麺」と聞くと甘い味を想像するかもしれませんが、ガックフルーツ自体にはほとんど味がありません。 ベトナムでは、お祝いの日に食べる「赤いおこわ(ソイ・ガック)」のように、料理に鮮やかな色と栄養を加えるための食材として、昔から使われてきました。
この麺でも、ガックの役割は同じです。味わいはあくまで玄米の麺のまま。ガックフルーツは彩りと栄養を担っています。 使っているのは、種子のまわりの赤い果肉(仮種皮)——リコピンやβカロテンが特に豊富な部分です。
ガックフルーツの果実の栄養価は(同量比較で):
- リコピンはトマトの約70倍
- βカロテンはニンジンの約10倍
- ビタミンCはオレンジの約40倍
- オメガ3・6・9などの必須脂肪酸も含有
玄米のはなし
ベースの玄米は、もみがらだけを取り除き、糠(ぬか)層や胚芽をそのまま残したお米。 精米の過程で失われがちなビタミン・ミネラル・食物繊維が、白米に比べて多く含まれています。
つくり手のはなし
原料米を育てているのは、ベトナム・クアンナム省で農園を営むNgaさんとLoiさん夫妻。 トゥボン川のほとりの田んぼで、農薬や化学肥料に頼らない自然農法を続けています。
土が本来の力を取り戻すまでに3年。そうして育ったお米は、周辺の地域で「天国の宝石」と呼ばれています。
おいしい召し上がり方
お湯を沸かしたら火を止めて、麺を入れて4〜5分。それだけで、ちょうどよく戻ります。
ゆで加減を見張る必要も、吹きこぼれの心配もありません。蕎麦のような食感をお楽しみいただけます。
- 温かく:戻した麺をスープに入れて。ラーメン、フォー、にゅうめん風、スープパスタに。
- 冷たく:戻した麺を水洗いし、氷でサッと締めて。冷麺や和え麺、サラダヌードルに。
- 沸騰したお湯で2〜3分ゆでてもお召し上がりいただけます。もちもちとした、米麺らしい食感になります。
フルーツ由来の甘みはなく、クセのないやさしい風味。トマト系スープや担々風、エスニックな味付けと好相性です。
♻️ 環境に配慮した簡易包装の、お得なシンプルパックです。
商品情報
| 名称 | 玄米ガックフルーツ麺(乾麺) |
|---|---|
| 原材料名 | 玄米(ベトナム)、ナンバンカラスウリ(ガックフルーツ)、食塩 |
| 原産国名 | ベトナム |
| 内容量 | 200g(約4食分)/ 450g(約9食分) |
| 賞味期限 | 製造より365日 |
| 保存方法 | 直射日光を避け、涼しい場所で保存してください |
栄養成分表示(100gあたり・推定値)
| 熱量 | 300kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.6g |
| 脂質 | 2.2g |
| 炭水化物 | 60.8g |
| 食塩相当量 | 1.0g |
ご注意
- 開封後は密封し、湿気を避けてお早めにお召し上がりください。
- まれに黒い点が見られることがありますが、玄米由来のもので品質に問題はありません。
- 乾麺の性質上、配送時に麺が折れる場合があります。折れた麺は蒸し餃子のレシピがおすすめです。
- 海外工場で生産しているため、麺の色味にムラが出ることがあります。
- アレルギー体質の方、妊娠中・授乳中の方は、かかりつけの医師にご相談のうえお召し上がりください。
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